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卵巢早衰
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卵巢早衰又稱為原發性卵巢功能低下（Primary ovarian insufficiency, POI）
是指40歲之前卵巢功能衰竭，導致出現停經的現象，臨床上稱為早發性停經，患者多有不孕的狀況。目前對於卵巢早衰（Premature ovarian failure，簡稱POF）的診斷標準為：
(1)年齡未超過40歲
(2)無月經或月經過少至少4個月或更久
(3)在兩次FSH檢查（間隔至少1個月）的數值都超過30 mIU/mL
卵巢早衰的患者體質以腎虛為主，又可細分為以下幾種：
(1)腎氣不足
(2)肝腎陰虛
(3)肝鬱脾虛
(4)氣血虧虛
(5)痰濕瘀阻
卵巢早衰患者應注意避免食用偏性較大的食物，無論涼性或熱性都不宜過量攝取，特別是烤炸辣類的食物，容易造成燥熱體質或濕熱等病理產物的累積。
建議患者平常多吃滋潤滋補、膠質含量較為豐富的食物，動物類如雞爪、豬皮、海參、海蜇皮等，植物類如海帶、海藻、山藥、木耳（黑白都可以）、海燕窩等。
每天還要適度運動，運動以做到微喘和心跳較快即可，若能配合骨盆的局部活動更有加強效果。
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