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子宮內膜異位症

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子宮內膜異位症是一種慢性發炎的疾病,由於子宮內膜組織跑到子宮腔以外的部位,若在卵巢就是巧克力囊腫(Chocolate Cyst),累積在子宮肌肉層則是子宮肌腺症(Adenomyosis)。

子宮內膜異位症之發病原因至今仍眾說紛紜,較為常見的原因認為與荷爾蒙、免疫因子、基因相關。常見的症狀包括劇烈痛經、腹部下墜感、不斷腹瀉,若是內膜沾黏到腸道,經來的腹瀉會伴隨腸胃道的絞痛。中醫藥的介入可改善腹腔循環,調節免疫系統,降低發炎情形,讓內膜生長回歸正常。由於病因複雜,所以一般除了使用活血化瘀的中藥,也會搭配針灸、薰臍,甚至是埋線,視個人體質決定。

子宮內膜異位症常見證型/體質 

中醫認為子宮內膜異位就是瘀血凝滯,不通則痛,瘀久積為癥瘕,形成結節腫塊。所以子宮內膜的「瘀血」是中醫認為產生一系列症狀的原因。子宮內膜異位的體質是以瘀症為主,而導致瘀血的原因可能是虛寒或熱鬱、腎虛。
虛寒有瘀者,常見症狀為很怕冷,天氣冷手腳容易冰冷,吃太多冰或寒涼食物會痛經等症狀更為加重。月經來時熱敷疼痛會稍微緩解,月經血塊多且色暗。  
熱鬱有瘀者,常見症狀為怕熱,月經來時基礎體溫仍偏高,月經來的疼痛熱敷無法緩解,月經來血塊多且是鮮紅色。

子宮內膜異位症日常保健或注意事項

子宮內膜異位症是與荷爾蒙、免疫相關的發炎反應,因此切不可任意進補,補了可能導致症狀加重,虛寒體質可吃較多薑、辛溫香料的食物,但熱鬱體質就建議多吃涼性的蔬果。

平時建議可多補充綠色蔬菜、柑橘類水果,增加抗氧化物的攝取,富含維生素D、Omega-3不飽和脂肪酸的食物也可以多吃,同時要維持正常作息、適度運動、充足睡眠,避免熬夜,並保持心情愉快,對治療會有所幫助。


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