30歲凍卵太晚嗎？醫師解答凍卵年齡與黃金時機一次搞懂！

在現代社會中，女性晚婚晚育已成常態，而「凍卵」逐漸成為女性自主規劃生育的重要選項。那麼，凍卵到底要幾歲前做最有意義？會不會做了卻用不到？凍卵真的來得及嗎？禾馨宜蘊生殖中心楊小萱醫師為您解答。

凍卵的關鍵：趁卵子還年輕

卵子的品質會隨年齡增加而下降，尤其35歲之後，卵子染色體異常的機率明顯上升，容易影響著床及胎兒發育，導致不孕或流產。根據統計，小於35歲的女性染色體異常率約為10%～20%，而40歲以上則高達70%～80%。這也是為什麼凍卵的最佳時機建議落在35歲以前，最晚不超過38歲。

為了未來有70%機會成功懷孕生下一胎，小於35歲的女性通常需要冷凍10～15顆成熟卵子，但到了38歲，可能需要20～30顆成熟卵子，差距非常驚人。這就是「趁早凍卵」能夠提高效益、降低療程負擔的原因。

凍卵不是只有單身女性的選項。楊小萱醫師建議以下族群也可諮詢：

不少年輕女性擔心「萬一明年結婚了自然懷孕，是不是白做了凍卵？」楊醫師提醒：「凍卵是預防性醫療，當身體狀況最好時儲存卵子，才能得到最好的品質與機會。」即便將來自然受孕，冷凍卵子也能為第二胎或其他生育規劃預留可能性。

建議可先抽血檢測AMH與照超音波評估，如發現早期卵巢功能下降或婦科問題，及早凍卵就能爭取時間。

曾有一位年輕女性罹患嚴重巧克力囊腫與子宮內膜異位症，在婦科手術前被轉介至楊醫師門診完成凍卵。婦科手術中發現雙側輸卵管因子宮內膜異位症發炎問題已失去功能。幾年後她遇見理想對象並希望懷孕，成功以當年凍存的卵子受孕產子。她坦言：「從沒想過會用上，但還好當時有凍卵！」

楊醫師提醒，女性的每個人生規劃，都該納入生育藍圖。若暫時不打算懷孕，也可定期追蹤AMH指數，掌握卵巢功能變化，避免錯過最佳時機。

現在的妳，不需要為未來的決定急著下定論，但可以先為「將來想當媽媽的自己」做一個有智慧的選擇。趁年輕凍卵，不是現在就要生，而是讓未來的妳，有機會說：謝謝當時的自己。

如需預約諮詢楊小萱醫師，或了解更多凍卵流程與費用，歡迎點選【立即預約】與我們聯繫。

作者資訊

禾馨宜蘊生殖中心－楊小萱醫師

國際醫療部主任 / 主治醫師

主治專長：不孕症治療、試管嬰兒、人工授精、卵子冷凍、精子冷凍、精卵捐贈、多囊性卵巢、子宮內膜異位症、子宮腔鏡手術、生殖相關手術等，歡迎大家預約諮詢。

預約掛號

即時諮詢