衛教專欄
生過小孩精蟲檢查還是出現異常？小心精蟲品質變差！
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千萬不要認為有自然懷孕、生產過，精蟲品質就一定沒問題，到了精蟲檢查報告出爐後才驚覺歹誌大條！有時候生活壓力大、睡眠品質不佳都是導致精蟲活動力下降的原因，精蟲品質不佳，想求二寶就有困難了！
到底精蟲檢查重不重要？檢查報告有哪些數值需要多加留意？就由本文來帶你一探究竟！
精蟲檢查一定要做嗎？
自然懷孕、生過小孩可不代表精子品質極佳，有時候因為環境改變、生活作息不佳、飲食習慣不良等等因素，也會造成精蟲活動力下降，這對想要求二寶的爸爸媽媽們可是晴天霹靂的消息！
最重要的是，精卵的品質都是無法透過外表判斷的，因此如果還有生育需求，精蟲檢查就有其必要性，除了確認各項數值，也為生育機會多了一份保障。
最新精蟲檢查標準 WHO 2021 版一次看！
根據最新的精蟲檢查標準 WHO 2021 版（第六版），精蟲檢查報告主要需注意「體積、濃度、活動力、正常型態」 ，其各項數值標準規定如下：
體積＞1.4ml
濃度＞1600萬/ml
活動力＞42%（其中直線活動力＞30%）
正常型態＞4%
相較於前一版數值標準，第六版的數值都有變化，以下本文就帶你來了解 2010 版（第五版）及第六版的差別！
精子檢查標準第五版 VS 第六版
從以上圖我們可以發現，第六版除了體積以外，其餘數值標準都有往上提升，在進行精蟲檢查時一定要多加留意，確認自己的精子品質是否符合最新標準喔！
哪些原因可能造成精蟲品質下降？
造成精子品質下降的原因有很多，以下是一些常見的因素：
➡️生活壓力大：長期處於高壓環境會影響身體的荷爾蒙分泌，從而影響精子生產和品質。
➡️睡眠不足：睡眠對於身體的修復和荷爾蒙平衡至關重要，長期的睡眠不足會導致精子活動力和數量下降。
➡️不良飲食習慣：高脂肪、高糖分的飲食會影響身體健康和精子品質。
➡️吸菸和酗酒：吸菸和過量飲酒會損害精子的DNA，降低精子數量和活動力。
➡️高溫環境：接觸高溫環境會影響精子生成，例如：筆電放置腿上使用過長時間、經常洗熱水澡或穿緊身不透氣的褲子。
➡️藥物使用：一些特定藥物會影響精子功能，例如化療藥、降血壓藥。
➡️年齡增長：隨著年齡增長，精子的數量和活動力會逐漸下降。
維持健康的生活方式和良好的習慣是保持精蟲品質的重要方法，定期的精蟲檢查也有助於讓準爸爸準媽媽們了解自身情況。如果有生育需求，建議「夫妻雙方都接受檢查」才能更全方面評估 ，以確保精子和卵子的健康！
作者資訊
禾馨宜蘊生殖中心-廖娸鈞醫師
院長/主治醫師
主治專長：不孕症、冷凍胚胎、凍卵、凍精、試管嬰兒、人工授精、卵泡監測、生殖內分泌、子宮內視鏡、腹腔鏡、多囊性卵巢、子宮內膜異位症、子宮肌瘤。