衛教專欄
不孕症檢查男女都需要！中醫調理加速好孕
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在台灣，平均每七對夫妻就有一對有不孕困擾，求子之路歷經了各種的不孕症檢查及身體調理，但其實不是只有女性不孕，男性也有可能不孕，讓台北、台中皆有院區的宜蘊中醫，透過本文告訴你如何透過中醫調理，幫助不孕夫妻擁有好孕！
不孕症是什麼？
根據世界衛生組織WHO對不孕症的定義：夫妻或情侶在沒有採取任何避孕措施下，持續一年每週維持２～３次的性行為頻率，仍然無法成功懷孕。
中醫常見的女性不孕體質與男性不孕體質
不孕症有許多可能原因，中醫師透過脈象、問診等各種身體狀況及生活習性來判斷體質，進而對症下藥，台中宜蘊中醫院長李湘萍醫師將常見的女性不孕體質分為以下９種：
1.腎陽虛
常見於「高齡、卵巢機能衰退」的患者。
特點：月經後期、量少色淡，或閉經，帶下量多，清稀如水，或先天子宮發育不良，少腹冷墜，面色晦黯無華，腰痠，怕冷，夜尿頻繁，性慾淡漠，舌淡嫩多津，脈沉遲。
2.腎陰虛
常見於「長期晚睡、夜班、甲狀腺亢進、免疫疾病、多次人工或試管療程未成功」的患者。
特點：月經先期或後期、色紅、血塊少、經量少，或閉經，或行經時間延長甚至點滴不止。形體消瘦，腰酸，耳鳴，頭暈目澀、身體煩熱，舌紅苔少，脈細或細數。
3.肝氣鬱結
常見於「工作壓力大、個性緊張、找不出不孕原因」的患者。
特點：月經或前或後不定、有血塊、色黯，經前乳房脹痛，精神抑鬱，心煩易怒、經前尤甚，舌淡黯，脈弦。
4.氣血虛弱
常見於「貧血、營養不良、體質虛弱、或合併其他內科疾病」的患者。
特點：容易疲倦，頭暈眼花，心悸胸悶，面色蒼白或萎黃，便秘或容易拉肚子，舌淡苔白，脈細弱。
5.氣滯血瘀
常見於「工作壓力大、個性緊張、又合併經痛或胃痛」的患者。
特點：經行下腹痛、脹氣、胃痛，經色瘀黯夾血塊，瘀塊排出後痛減，經前乳脹，舌黯邊有紫斑，脈弦。
6.寒凝血瘀
常見於「原發性痛經、子宮肌瘤、子宮內膜異位症」的患者。
特點：經血排出不順，常伴痛經，經血顏色深，血塊偏大，血塊排出後痛減，經行超過七天難淨 ；或肛門墜脹不適，性交痛。四肢易冰冷，下腹寒冷、熱敷緩解，腰薦骨疼痛。 舌質黯淡，脈弦或弦細澀。
7.瘀熱
常見於「子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮腺肌症」的患者。
特點：經期或非經期下腹痛，痛處固定，局部灼熱感或體溫低熱起伏，經血量多、血塊大，痛經嚴重，口乾口苦，大便結 ，舌黯紅，苔黃，脈弦略數。
8.濕熱
常見於「陰部反覆感染或急性骨盆腔發炎」患者。
特點：分泌物量多、色黃白或綠，質稠或有臭味，或伴陰部搔癢 ，非經期下腹悶痛，舌紅苔黃厚膩，脈濡。
9.痰濕
常見於「多囊性卵巢症候群，合併肥胖、多毛、青春痘、血液雄性素偏高」的患者。
特點：月經不規則、延後，分泌物量多色白，體重偏胖，胸脘悶脹，疲倦乏力，舌淡苔白膩，脈滑。
好孕這件事，男女缺一不可，有時先生可能也有精蟲危機。宜蘊中醫沈俐伶醫師分享以下常見的男性不孕體質：
1. 脾腎兩虛：
常有拉肚子的症狀，以種子類的藥物為主要補養的成分。
2. 肝腎不足：
常處在壓力大的環境，以疏肝理氣的藥物，常搭配針灸。
3. 濕熱下注：
喜愛辛辣油膩的飲食或反覆發炎，先用清熱方式減少發炎反應及物質，再來補養。
4. 瘀痰阻絡：
常見在有精索靜脈曲張的體質，在補腎的基礎上面加上活血的藥物，加強睪丸循 環降低溫度。
有以上狀況的男生女生，都歡迎來找宜蘊中醫找醫師診療，讓專業醫師幫您量身打造適合的療程，不建議自行抓藥服用，避免補錯唷！
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子宮內膜過薄，中醫如何調理？
子宮是提供胚胎著床發育的環境，需要適合的子宮內膜厚度及良好的循環，通常子宮內膜厚度<7mm，較容易造成胚胎著床困難及妊娠失敗，李湘萍院長分享當子宮內膜較薄時的中醫治療方式，如下：
1.中藥治療
藥理學研究顯示，使用補腎填精、益氣養血活血的中藥，可以提高子宮血流量、促進子宮內膜相關生物活性因子，達到「增加子宮內膜厚度」效果。中醫師會依據月經週期的階段，搭配不同用藥。
- 經前期：右歸飲＞補腎助陽
- 經後期：二甲地黃湯＞滋陰養血
- 經間期：加減促排卵湯＞活血化瘀、疏肝通絡
2.針灸治療
針灸可調節局部血液循環，改善子宮內膜狀况、促進卵泡發育，有助受精卵著床。通常會於月經第5-7 天，以低頻穴位電刺激治療，一天一次、5～8 次爲一個療程。
中醫建議男性如何養精？
1.飲食攝取：
盡量選擇天然食物，選擇地中海飲食，多攝取鋅、精胺酸及抗氧化營養素，例如：海鮮（蚌殼類或蝦蟹）、牛肉、番茄。減少高油脂及加工食物。
2.定期紓壓：
適時找到紓壓的管道，運動或是打電動放空等。
3.生活習慣：
- 戒菸戒酒
- 減少熬夜
- 避免穿過緊的褲子
- 手機筆電不要貼身接觸
求子夫妻何時該透過中醫調理備孕？
在西醫不孕症檢查之後，可透過中醫調理幫助自然懷孕，或搭配生殖療程加速好孕，通常夫妻求助中醫有以下情形：
1.好孕體質調理
當結婚超過一年未避孕的狀況下，還沒有成功懷孕，建議夫妻先做檢查，女生可先抽血了解荷爾蒙數值，照陰道超音波觀察基礎卵泡及子宮狀態，以及輸卵管攝影了解是否有沾黏不通或感染的情況。而男生可做精液檢查跟理學檢查。
而中醫診療，除了透過上述檢查及基礎體溫量測來幫助了解體質外，也透過把脈問診來對症下藥，打造夫妻的好孕體質。
2.中醫西醫聯合備孕，加速好孕
中醫可協助大家養卵、養精、調經與調整內膜來達成自然懷孕的目標，但也有必須借助試管療程的個案，這些族群的夫妻會利用中醫調養體質與病症，再加上生殖醫學的幫助，一起完成生育目標。
國際研究期刊臨床研究證實，在胚胎植入前後加入針灸治療，可調整生殖荷爾蒙、改善卵巢功能、改善胚胎植入同時也可降低焦慮，提升試管嬰兒療程的成功率。
為什麼不孕症要看中醫？西醫不能解決問題嗎？
一般不孕可能原因有卵巢早衰、輸卵管阻塞、子宮發炎長瘜肉或子宮內膜厚度不足等。以卵巢早衰為例，通常西醫會以促排卵藥物（劑量因人而異）來促進排卵，而這時候如果可以配合中醫的針灸或是埋線，能夠有效活化卵巢、強化骨盆腔的血液循環，達到1+1大於2的效果，雖然無法可逆AMH的數值，但卻能幫助取出的卵子品質更好，「優質的胚胎一顆就夠」。
不孕夫妻中醫調理推薦
許多求子夫妻做過許多不孕症檢查，但仍然無法一圓生子夢，其實透過中醫西醫合療可加速改善體質，讓生殖療程更有效率喔！你還在搜尋「不孕中醫台北」或「不孕中醫台中」門診嗎？快找宜蘊，讓宜蘊中醫幫助你調理女性不孕症，當然，也幫助改善男性不孕症，讓每對夫妻在求孕及身體調養路上都更順利！👉 線上預約
作者資訊
● 宜蘊中醫
逾二十年經驗豐富的中醫師團隊，於臺北跟臺中皆設有診所，並有獨立針灸室，保有治療期間的高度隱密性，提供舒適放鬆的中醫就診環境，幫助大家在身體調養這條路上，走得更為舒適跟順遂！
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