衛教專欄
著床關鍵：養出好胚胎的兩大重點
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我來稍微分享一下怎麼樣養出好胚胎？以試管嬰兒為例，養出好胚胎我把它分為：體內與體外部分，體內：就是各位的體質啦！
好比我們想要種樹結果一般，如果樹本身就是健康又茂密的，只要在適當的土地上好好加以灌溉，就能成長茁壯。
母體狀況對養出好胚胎重要嗎？
答案是重要的，良好的母體狀況是造就好胚胎的重要成分喔！
通常會建議遵守下列４項重點：
- 優質飲食
- 健康作息
- 規律運動
- 放鬆心情
很多人會問要不要吃保健食品？基本上保健食品是一種輔助，其實多少還是有助益的，不過要提醒大家，保健食品不是雞尾酒療法，需要根據不同狀況來選擇補充才是對的。
- 卵巢功能不佳患者，建議搭配DHEA與Q10
- 多囊卵巢症候群患者，建議補充葉酸與肌醇
不過，具體怎麼服用還是要詢問醫師喔！
另外一個養出好胚胎的重點就是：胚胎實驗室
穩定的實驗室，除了斤斤計較的溫度控制與無塵環境外，工欲善其事，必先利其器與人。有經驗的職人胚胎師能運用專業與經驗，照顧各位最重要的胚胎
從事生殖醫學工作，向來都不是單兵作戰，醫師與胚胎師互相構通、有默契才能相輔相成，共同替求診的朋友達成滿意的結果！
作者資訊
●禾馨宜蘊生殖中心－沈孟勳醫師
副院長/主治醫師
主治專長：子宮內膜異位症、試管嬰兒、人工受孕、冷凍卵子、卵巢功能異常、早期卵巢功能衰竭、子宮腔鏡手術、高階婦產科手術多囊性卵巢、內分泌異常、卵子研究、不成熟卵培養