在台湾,平均每七对夫妻就有一对有不孕困扰,求子之路历经了各种的不孕症检查及身体调理,但其实不是只有女性不孕,男性也有可能不孕,让台北、台中皆有院区的宜蕴中医,透过本文告诉你如何透过中医调理,帮助不孕夫妻拥有好孕! 根据世界卫生组织WHO对不孕症的定义:夫妻或情侣在没有采取任何避孕措施下,持续一年每周维持2~3次的性行为频率,仍然无法成功怀孕。
中医常见的女性不孕体质与男性不孕体质
不孕症有许多可能原因,中医师透过脉象、问诊等各种身体状况及生活习性来判断体质,进而对症下药,台中宜蕴中医院长李湘萍医师将常见的女性不孕体质分为以下9种:
1.肾阳虚
常见于「高龄、卵巢机能衰退」的患者。
特点:月经后期、量少色淡,或闭经,带下量多,清稀如水,或先天子宫发育不良,少腹冷坠,面色晦黯无华,腰酸,怕冷,夜尿频繁,性欲淡漠,舌淡嫩多津,脉沉迟。
2.肾阴虚
常见于「长期晚睡、夜班、甲状腺亢进、免疫疾病、多次人工或试管疗程未成功」的患者。
特点:月经先期或后期、色红、血块少、经量少,或闭经,或行经时间延长甚至点滴不止。形体消瘦,腰酸,耳鸣,头晕目涩、身体烦热,舌红苔少,脉细或细数。
3.肝气郁结
常见于「工作压力大、个性紧张、找不出不孕原因」的患者。
特点:月经或前或后不定、有血块、色黯,经前乳房胀痛,精神抑郁,心烦易怒、经前尤甚,舌淡黯,脉弦。
4.气血虚弱
常见于「贫血、营养不良、体质虚弱、或合并其他内科疾病」的患者。
特点:容易疲倦,头晕眼花,心悸胸闷,面色苍白或萎黄,便秘或容易拉肚子,舌淡苔白,脉细弱。
5.气滞血瘀
常见于「工作压力大、个性紧张、又合并经痛或胃痛」的患者。
特点:经行下腹痛、胀气、胃痛,经色瘀黯夹血块,瘀块排出后痛减,经前乳胀,舌黯边有紫斑,脉弦。
6.寒凝血瘀
常见于「原发性痛经、子宫肌瘤、子宫内膜异位症」的患者。
特点:经血排出不顺,常伴痛经,经血颜色深,血块偏大,血块排出后痛减,经行超过七天难净;或肛门坠胀不适,性交痛。四肢易冰冷,下腹寒冷、热敷缓解,腰荐骨疼痛。 舌质黯淡,脉弦或弦细涩。
7.瘀热
常见于「子宫内膜异位症、巧克力囊肿、子宫腺肌症」的患者。
特点:经期或非经期下腹痛,痛处固定,局部灼热感或体温低热起伏,经血量多、血块大,痛经严重,口干口苦,大便结,舌黯红,苔黄,脉弦略数。
8.湿热
常见于「阴部反覆感染或急性骨盆腔发炎」患者。
特点:分泌物量多、色黄白或绿,质稠或有臭味,或伴阴部搔痒,非经期下腹闷痛,舌红苔黄厚腻,脉濡。
9.痰湿
常见于「多囊性卵巢症候群,合并肥胖、多毛、青春痘、血液雄性素偏高」的患者。
特点:月经不规则、延后,分泌物量多色白,体重偏胖,胸脘闷胀,疲倦乏力,舌淡苔白腻,脉滑。
好孕这件事,男女缺一不可,有时先生可能也有精虫危机。 宜蕴中医沈俐伶医师分享以下常见的男性不孕体质:
1. 脾肾两虚:
常有拉肚子的症状,以种子类的药物为主要补养的成分。
2. 肝肾不足:
常处在压力大的环境,以疏肝理气的药物,常搭配针灸。
3. 湿热下注:
喜爱辛辣油腻的饮食或反覆发炎,先用清热方式减少发炎反应及物质,再来补养。
4. 瘀痰阻络:
常见在有精索静脉曲张的体质,在补肾的基础上面加上活血的药物,加强睪丸循环降低温度。
有以上状况的男生女生,都欢迎来找宜蕴中医找医师诊疗,让专业医师帮您量身打造适合的疗程,不建议自行抓药服用,避免补错唷!
子宫内膜过薄,中医如何调理?
子宫是提供胚胎着床发育的环境,需要适合的子宫内膜厚度及良好的循环,通常子宫内膜厚度<7mm,较容易造成胚胎着床困难及妊娠失败,李湘萍院长分享当子宫内膜较薄时的中医治疗方式,如下:
1.中药治疗
药理学研究显示,使用补肾填精、益气养血活血的中药,可以提高子宫血流量、促进子宫内膜相关生物活性因子,达到「增加子宫内膜厚度」效果。中医师会依据月经周期的阶段,搭配不同用药。
- 经前期:右归饮>补肾助阳
- 经后期:二甲地黄汤>滋阴养血
- 经间期:加减促排卵汤>活血化瘀、疏肝通络
2.针灸治疗
针灸可调节局部血液循环,改善子宫内膜状况、促进卵泡发育,有助受精卵着床。 通常会于月经第5-7 天,以低频穴位电刺激治疗,一天一次、5~8 次为一个疗程。
中医建议男性如何养精?
1.饮食摄取:
尽量选择天然食物,选择地中海饮食,多摄取锌、精胺酸及抗氧化营养素,例如:海鲜(蚌壳类或虾蟹)、牛肉、番茄。减少高油脂及加工食物。
2.定期纾压:
适时找到纾压的管道,运动或是打电动放空等。
3.生活习惯:
- 戒烟戒酒
- 减少熬夜
- 避免穿过紧的裤子
- 手机笔电不要贴身接触
求子夫妻何时该透过中医调理备孕? 在西医不孕症检查之后,可透过中医调理帮助自然怀孕,或搭配生殖疗程加速好孕,通常夫妻求助中医有以下情形:
1.好孕体质调理
当结婚超过一年未避孕的状况下,还没有成功怀孕,建议夫妻先做检查,女生可先抽血了解荷尔蒙数值,照阴道超音波观察基础卵泡及子宫状态,以及输卵管摄影了解是否有沾黏不通或感染的情况。而男生可做精液检查跟理学检查。
而中医诊疗,除了透过上述检查及基础体温量测来帮助了解体质外,也透过把脉问诊来对症下药,打造夫妻的好孕体质。
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2.中医西医联合备孕,加速好孕
中医可协助大家养卵、养精、调经与调整内膜来达成自然怀孕的目标,但也有必须借助试管疗程的个案,这些族群的夫妻会利用中医调养体质与病症,再加上生殖医学的帮助,一起完成生育目标。
国际研究期刊临床研究证实,在胚胎植入前后加入针灸治疗,可调整生殖荷尔蒙、改善卵巢功能、改善胚胎植入同时也可降低焦虑,提升试管婴儿疗程的成功率。
为什么不孕症要看中医?西医不能解决问题吗?
一般不孕可能原因有卵巢早衰、输卵管阻塞、子宫发炎长瘜肉或子宫内膜厚度不足等。以卵巢早衰为例,通常西医会以促排卵药物(剂量因人而异)来促进排卵,而这时候如果可以配合中医的针灸或是埋线,能够有效活化卵巢、强化骨盆腔的血液循环,达到1+1大于2的效果,虽然无法可逆AMH的数值,但却能帮助取出的卵子品质更好,「优质的胚胎一颗就够」。
不孕夫妻中医调理推荐
许多求子夫妻做过许多不孕症检查,但仍然无法一圆生子梦,其实透过中医西医合疗可加速改善体质,让生殖疗程更有效率喔!你还在搜寻「不孕中医台北」或「不孕中医台中」门诊吗?快找宜蕴,让宜蕴中医帮助你调理女性不孕症,当然,也帮助改善男性不孕症,让每对夫妻在求孕及身体调养路上都更顺利! 👉 线上预约
作者资讯
● 宜蕴中医
逾二十年经验丰富的中医师团队,于台北跟台中皆设有诊所,并有独立针灸室,保有治疗期间的高度隐密性,提供舒适放松的中医就诊环境,帮助大家在身体调养这条路上,走得更为舒适跟顺遂!
主要服务项目:不孕症、备孕、孕期、产后、小产、妇科经痛、过敏体质改善、减重、美颜针、睡眠障碍、儿童成长发育等中医药调理。 👉 了解更多宜蕴医疗