NUWA生殖医療センター | NUWA漢方クリニックNUWA生殖医療センター | NUWA漢方クリニック
NUWAの生殖医療チームは、女性を中心とした統合的なヘルスケアを提供し、FemTechのコンセプトの元、最新の生殖保存技術を導入、エビデンスに基づいたサプリメントを取り入れ、西洋医療と漢方医療を融合させることで体外受精治療の成功率を上昇させます。アジア太平洋地域のため良質な生殖医療サービスを提供、医療技術だけでなく心のケアも大事に行います。NUWAは皆さまの妊活を応援しています。
妊活エピソード
お役立ちコラム
生殖医療に関するコラム
精子提供に必要な条件は？6つの必須ポイント、流れ、費用、よくある質問総まとめ
あなたの健康な精子が、不妊症に悩むご家庭の夢をかなえられるかもしれません。しかし、誰でも精子を提供できるわけではありません。精子提供をするにはどのような条件があるのでしょうか。どうすれば栄養費を受け取れるのでしょう？精子提供に関する条件、流れ、費用などの詳細情報について、NUWA生殖医療センターがご案内いたします。
精子提供とは？
外来にお見えになるご夫婦のうち3割は、男性側の先天的あるいは後天的要因による不妊症で不妊症外来を受診されています。しかし男性不妊の原因は多岐にわたります。例えば無精子症などでは、自分の力で子供を得ることができないため、妊娠の夢を叶えるには精子提供によるサポートが必要なのです。そして、精子提供は安全な寄付行為です。条件を満たした精子を精子バンクに保存し、人工生殖技術を行うことで、不妊症のご夫婦を支援しています。精子提供の6つの条件
NUWA生殖医療センターは衛生福利部国民健康署に認可された生殖医療機関です。以下の条件を満たす男性はぜひ「精子ドナー登録」にてご登録ください。専門のスタッフが連絡を取らせていただきます。：
● 年齢が20歳から50歳の間である● BMI値が17から26の間である● 喫煙や薬物使用などの悪習慣がない● 貧血や遺伝病、慢性疾患などがない● 長期間使用している薬物がない● 過去に精子提供を行ったことがない。または、提供した精子によって出産に至ったことがなく、なおかつ移植待ちの胚が残っていない精子提供の6ステップ～条件を満たす方は要チェック！
STEP 1. ドナー登録
基準をクリアした医療機関で提供登録用の資料を記入します。例えばNUWA生殖医療センターでは、オンラインで「精子ドナー登録」をご記入いただけます。7営業日以内に専門スタッフから電話にてご連絡いたします。STEP 2. 健康評価
初回の精液検査と健康診断を受けます。検査内容には、HIV、梅毒、B型肝炎、C型肝炎、染色体などが含まれます。検査結果が出るまで約1～2週間かかります。STEP 3.審査及びマッチングの待機
精子ドナー情報を国民健康署に提出し審査を待ちます。審査が終わるまで約3週間かかります。STEP 4. 精子の凍結保存
審査を通過したら、再診予約を行い精子の凍結保存手続きを行います。STEP 5. 二回目の採血
HIVや梅毒の潜伏期の可能性を考慮し、初診から6ヶ月後に再度採血を行います。再検査結果を待ちます。STEP 6. 栄養費の受領
二回目の採血に問題ないことを確認したら、精子提供は完了です。当日に8,000元の栄養費を受け取ることができます。精子提供の注意事項：よい精子を採るためにとても重要なこととは？
精子提供では、薬物を使う必要がなく侵襲的な医療行為もありません。そのため、精子の活動力が低下することがなく、副作用もほとんどない安全な医療行為といえるでしょう。しかし、以下の点にご注意いただく必要があります：⚠️ 採精前は、指示に従い2～4日間の禁欲を守ってください。⚠️ アルコールの摂取や夜更かしを控えましょう。⚠️ 規則正しい生活リズムを保ち、よい体調を維持するよう心がけましょう。検査の精度を上げ、十分な精液の量を確保するためにとても重要です。
精子提供をするのに費用はかかるのか？栄養費を受け取ることができる条件とは？精子提供をするのに費用はかかるのか？栄養費を受け取ることができる条件とは？
国民健康署の規定によると、衛生福利部国健署認可の医療施設で精子提供を行うことと国健署による身分審査の通過、そして精子提供の条件をクリアしていて、なおかつ6ヶ月後に行われる二回目の採血に問題がなかった場合に、8,000元の栄養費を受け取ることができます。また精子提供にかかる費用や診察代については、ドナーがお支払いいただく必要は一切ありません。NUWA生殖医療センターでは約20,000元相当の健康診断を無料で受けていただけます。検査には、精液分析、梅毒、HIV、B型肝炎、C型肝炎、淋病、染色体検査などが含まれます。精子提供は何回できる？結婚していても提供できる？知りたい条件Q＆A
Q1. 精子提供は何回できますか？
人工生殖法によると、ドナー条件を満たす男性は一生に一度だけ精子提供を行えます。レシピエントがドナー精子によって出産に至った場合は、二度と精子提供を行うことはできません。Q2. 結婚していたりすでに子供がいても精子提供ができますか？
できます。精子提供の条件を満たし国民健康署の身分確認を通過できれば、既婚の方やお子さんのいる男性でも精子提供が可能です。しかし、精子提供を行う前に配偶者と話し合い、お互いに合意を得ておきましょう。これにより後々の問題を避けることができます。Q3. 精液はどのように採取するのですか？
NUWA生殖医療センターには、プライバシーが守られた快適な採精室が完備されています。採精室には動画もありご自由にお使いいただけます。採れた精液を、直接NUWA提供の無菌ボトルに移 せば採取完了です。Q4. 捐贈した精子が誤って親戚に提供されることはないのですか？
ありません。精子提供が行われる前に、NUWA生殖医療センターはドナー・レシピエントの情報を国民健康署に提出し、身分確認を行います。双方に四親等以内の血縁関係がないことを確認した後に、精子提供が行われます。精子提供をするなら：政府の認可条件を満たし高い専門性を誇るNUWA生殖医療センターへ
NUWAには次のような4つの特徴があり、精子提供をお考えの男性の皆さんが安心して人助けを行えるようサポートしています。
１．施設は複数の拠点があり選択可能NUWAは台北、桃園、台中にあるので、精子ドナーは交通の便の良い場所をお選びいだくことができます。2. 合法機関なので安心NUWA生殖医療センターは衛福部国民健康署に認可された合法の生殖医療機関。精子提供の流れについても《人工生殖法》に完全準拠のうえ実施しています。3. 専門的で経験豊富なチーム生殖医療の経験豊富な医師団と専門のコンサルタントチームが、精子提供に関する情報をきめ細やかにご提供。ドナーがスムーズに精子提供を進められるようサポートしています。4. 高度なプライバシー保護でより安心NUWAの採精室はプライバシーがしっかり確保されており、清潔で快適な環境になっています。これにより、精子ドナーは緊張感がやわらぎ、安心して採精を行うことができるのです。精子ドナー条件に該当し、不妊症家庭の夢を手助けしたいというお気持ちがある方は、「精子ドナー登録」をご記入ください。専門スタッフからご連絡し、精子提供の流れや詳細について詳しく説明いたします。さらにご不明点がある場合は、オンライン予約のうえ、医師と直接ご相談ください。資料作成●NUWA生殖医療センター数多くの不妊症治療の名医と、何万例もの体外受精実績を持つ経験豊かな医師陣を誇るNUWA。現在、高機能体外受精センター3軒と漢方クリニック2軒、そして国際レベル胚胎ラボ3軒を含む５つのクリニックを台北・桃園・台中に展開し、診療サービスを行っています。主なサービス内容：不妊症治療、体外受精、人工授精、卵子凍結、卵子提供、妊活ケアなど。2021年NUWAは正式になでしこ医療と提携関係を締結。妊活から妊娠・出産・産後ケアまで女性の一連のライフスタイルに沿った総合サービスをご提供しています。2024.08.22
免疫に関するコラム
Dダイマーが高くなるのはなぜ？正常値を大公開！
Dダイマーは血栓のリスクを評価する大切な数値です。しかしながら、様々な要因によって数値が上がってしまうことがあります。例えば、感染や炎症、外傷、手術、悪性腫瘍などです。また、妊娠中は基本的にDダイマーの数値が上昇します。Dダイマーに関する迷信を解説-Dダイマーが上昇する原因は？
Dダイマー(DD複合体)という名前を一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。これは 血栓中のフィブリンという物質が溶解された際に生じる物質です。基本的にDダイマーの感度は高く、特異度は低いため、多くの場合でDダイマーの数値が上昇する可能性があります。通常この数値の測定は、肺塞栓や深部静脈血栓症などの重大な塞栓性疾患を排除するために用いられます。時に生理的条件又は特殊な薬を服用している場合にDダイマーの数値が上がる可能性があります。例えば、妊娠、悪性腫瘍、喫煙、重大な外傷、感染、敗血症、直近で手術を受けたなど、他にも高齢者や寝たきり、免疫疾患がある方も数値が上昇することが分かっています。排卵を促す注射(ovidrel)を打った後にも、フィブリンを分解する線溶反応が起こるため、一時的にDダイマーの数値が高くなります。Dダイマーの正常値は幾つ？
正常な場合、Dダイマーの数値はおよそ0.5μg/ml（500 ng/ml）です。もし採血検査の結果でこの標準値を超えていた場合は、患者さまの現在の状況を評価し、考えられる原因を排除していく必要がありますが、Dダイマーの上昇が即座に血栓の発生を意味するわけではないので、慎重に対処しましょう。ここに「非妊娠時」と「妊娠期別」Dダイマーの正常範囲の図を載せています。妊娠自体が凝固機能が高まっている状態にあるため、Dダイマーの数値は妊娠期ごとに変化し上昇します。そのため妊娠期間も軽い運動を続け、足が腫れていないかに注意してくださいね。台湾の端午節にはちまきを食べる習慣がありますが、理論上ではちまきをたくさん食べてしまってもDダイマーの数値には影響しません。（でも胃腸がしんどいかもしれません～！）2025年2月2日 不妊治療説明会in東京
お申し込み先：https://bit.ly/40BKgJ8
資料作成NUWA生殖医療センター-沈孟勳（シェン・モンシュン）医師副院長専門分野：体外受精、人工授精、卵子凍結、卵巣機能不全、早期卵巣機能不全、子宮内膜症、子宮腔鏡手術、高度産婦人科手術多嚢胞性卵巣症候群、內分泌異常、卵子研究、不成熟卵培養2024.08.16
生殖医療に関するコラム
卵子ドナーになるのにリスクはあるの？卵子提供後遺症についての10の迷信、専門医がお答えします。
不妊のご夫婦が赤ちゃんを授かるために自分の卵子を提供して手助けをしてみたい、そうは思っても卵子ドナーにもさまざまなリスクがあるとよく言われます。これは本当なのでしょうか？また、どんなリスクがあるのでしょうか？ドナーになる前に、よく言われる迷信についてしっかり知っておきましょう。ＮＵＷＡ生殖医療センターの専門医が10の迷信についてご説明します。安心して卵子提供を行い、愛の輪を広げるお手伝いをしましょう。
卵子提供って何？リスクはあるの？卵子ドナーになる前に知っておくべき3つのプロセス
卵子提供とは、女性が自分の健康な卵子を生殖医療機関を通じて必要な女性に寄付することです。これにより、年齢、病気、その他の理由で自然に妊娠できない家族の夢を実現するお手伝いができるのです。また、卵子ドナーになると99,000台湾ドルの栄養費を受け取ることもできます。主な流れは以下の通りです：1. ドナー登録「卵子ドナー登録」をオンライン上で記入します。専門スタッフから連絡が來るので、時間をご予約のうえ、当院で健康診断を受けます。健康診断報告の結果を待ちます。通常、7〜14日かかります。2. マッチング待機国家健康署が身分確認を行います。審査が通れば治療が開始できます。治療開始の連絡を待ちます。3. 採卵治療時間通りに排卵誘発注射を受け、指定された日時に再診します。採卵手術の当日に栄養費を受け取ることができます。手術後、3日間の追跡フォローアップがあり、術後の身体の状態を確認します。一般的に、卵子ドナーのリスクは低く、排卵誘発剤の注射部位に軽い不快症状が生じることがありますが、副作用はほとんどありません。卵子ドナーになると起こりうるリスク5つ
卵子を提供するリスクは低いのですが、中には不快な症状が出る方もいるかもしれません。そのため、卵子ドナーになる前に、リスクを全面的に理解しておくことがとても重要なのです。起こりうる5つの状況はこのようなものです：● 卵巣過剰刺激症候群（OHSS）Ovarian hyperstimulation syndrome，OHSSは、多くの場合症状は軽症で、発生率は1〜5％程度です。排卵誘発剤使用により卵巣が薬物刺激を受け、血管透過性が増加することににより起こります。水腫、腹水、呼吸困難などの症状を引き起こします。軽度の症状でよく見られるものには、腹部膨満感、腹痛、吐き気、嘔吐、めまい、心悸亢進、排尿困難、体重増加、卵巣の腫大などがあります。これらの症状は、水分や電解質の補給、高タンパク質食の摂取、そして激しい運動を避けることで、通常1〜2週間をかけて徐々に回復します。まれですが重度の症状が現れた場合は入院治療が必要となります。● 卵巣捻転この症状は非常に稀です。排卵誘発剤の過剰刺激により卵巣が腫大し、この時に激しい運動をしたりぶつかったりすると、卵巣が捻転して急激な強い腹痛を引き起こすことがあります。この場合すぐに手術が必要です。● 麻酔リスク採卵手術では全身麻酔をかけて眠った状態で行われます。そのため、麻酔薬に対するアレルギー反応、代謝性アシドーシス、肺炎、肺水腫、不整脈、低血圧などのリスクがありますが、これらの発生率は非常に低いです。● 手術リスク手術には感染、出血、消化管損傷、泌尿器系損傷、腹腔血腫、神経損傷などのリスクが伴います。● 一時的な腹痛侵襲性手術の後には、一時的に腹痛が生じる可能性がありますが、通常はしっかり休むことで良くなります。卵子ドナーに見られるリスクや後遺症に関する10大迷信を解明！
先述したリスクに加えて、卵子を提供することについて誤解している方も多くみられます。例えば、卵子ドナーになると更年期が早まるとか、生理周期が乱れるとか・・しかし、これらは本当なのでしょうか？以下では、NUWA生殖医療センターの専門医が一つ一つについてお答えします！
迷信1：卵子を提供すると生理周期が乱れる？
一時的に生理周期が乱れる可能性はあります。卵子提供治療の際にホルモン補充を行うため、採卵後1〜2ヶ月間は生理周期が不規則になることがあります。しかし、通常1〜2回の生理が来れば、正常に戻ります。迷信2：卵子を提供したら、自分の妊娠率が低下する？
卵子を提供することで妊娠率に影響が出ることはありません。「卵子を前借り」するのではなく、当月に萎縮する予定だった卵子を排卵誘発剤によって成熟させることによって卵子提供を行うためです。よって、卵子のストック量に影響を与えず、妊娠率も低下しません。迷信3：卵子提供は更年期を早める？
卵子ドナーになることで更年期を早めることはありません。女性は毎月平均10〜20個の基礎卵胞を生成しますが、成熟して排出されるのは1個だけで、他は自然に萎縮していくのです。治療中に排卵誘発剤を使用することで、これらの萎縮予定の卵胞も成熟させるため、卵子のストック量に影響を与えません。迷信4：排卵誘発剤で太る？
卵子提供治療の際使用するホルモン薬で、むくみが一時的に起こることがあります。しかし、採卵が終わり次の生理が来ればホルモン状態は正常に戻るので、水分が体外に排出され体重も元に戻ります。迷信5：提供した卵子が親戚に提供されてしまう可能性がある？
ありません。採卵 治療の開始前に、ドナーとレシピエント(受贈者)の情報は衛生福利部国民健康署に提出され、四親等以内の親族関係がないことを確認します。迷信6：台湾国籍がないと卵子ドナーになれない？
いいえ、外国人も台湾で卵子ドナーになることができます。ドナー条件を満たし、健康状態に問題がなく、国民健康署の身分審査を通過すれば卵子を提供することができます。迷信7：採卵手術をすると傷跡が残る？
残りません。卵子提供の採卵手術は経腟的に行います。超音波で卵胞の位置を確認し、腟壁を通して採卵針を卵巣に刺し入れ卵子を取り出します。術後の傷跡は小さな針穴だけで縫合不要。この傷跡は自然に治癒するため残ることはありません。迷信8：レシピエントはドナーを知ることができる？
知ることはできません。『人工生殖法』の規定に基づき、レシピエントにはドナーの血液型、人種、肌の色のみが提供されます。それ以外の個人情報は非公開です。迷信9：自分の子供が近親結婚する可能性がある？
政府の試算によれば、その確率は5000万分の1です。ご心配な場合は、国民健康署が『人工生殖子女親屬關係查詢辦法』を提供していますので、子供と結婚相手の情報を送り照会することも可能です。迷信10：タトゥーがあるとドナーになれない？
健康評価を通過すれば、タトゥーがあっても卵子を提供することができます。タトゥーは遺伝子に影響を与えませんが、感染症のリスクは存在します。そのため、採卵前の健康診断に問題がなく、身体状況が良好であることを確認します。問題なければ、同様に卵子を提供することができます。卵子ドナー体験談：専門的な治療のおかげで自分のリスクを最小限に。そして、しあわせをおすそ分けすることができました！
● 卵子ドナー体験談
インターネットで色々な卵子提供の体験談を見て調べた後に、私はNUWA生殖医療センターのホームページにあるフォームに記入しました。2日ぐらいしたら電話がかかってきて、基本情報について聞かれ、次回の生理初日に公式アカウントから報告するように言われました。生理初日に連絡し、最初の検査の予約を取りました。初回は採血、子宮頸がん検査をしてもらい、今後の流れについての説明を受けました。私は採血がとても苦手なのですが、思ったほど痛くなかったです。聞いたところでは検査技師が採血してくれたとのこと。検査が終わった後は、看護師が流れについて一つ一つ丁寧に説明してくださいました。細かいところまでしっかりと教えてくださり、私が分からないところもすべて答えてくれました。検査結果に問題がなかったため、次の生理で卵子提供の治療に入ることができると連絡をいただきました。再診では採血と超音波検査を受け、長時間作用型の排卵誘発剤の注射薬と黄体ホルモンの飲み薬3錠をもらって帰り、家で使い始めました。しかし、注射については自分で刺すのが本当に怖かったので、プロの看護師に注射をお願いすることにしました。排卵誘発剤は看護師が上手に注射してくれるのでそんなに痛くなかったのですが、排卵促進剤の注射は打った時にはっきり打たれた感覚がありました。排卵促進剤を打った2日後に採卵手術の予定が入りました。術後は生理痛の鈍痛のようなものはありましたが、他には特に不快なところはなかったです。NUWAの看護師や受付スタッフは、とても優しくそして辛抱強く接してくださったので、私はあまり緊張することもなく安心してお任せすることができました。そして、今回の採卵で20個以上の卵子を採取できました。自分の卵子がレシピエントの手助けになればと願っています。NUWAの整った治療プロセスで卵子提供のリスクを軽減
NUWA生殖医療センターは衛生福利部国民健康署認可の人工生殖医療機関であり、卵子提供の治療プロセスは完全に「人工生殖法」に基づいて行っています。さらに以下の特色を持ち、ドナーがより安心安全に卵子提供を完了できるようサポートしています。
✔ プロフェッショナルな医療チームと設備NUWA生殖センターは、100人規模の医療チームと国際水準のラボ設備を有し、卵子ドナーの皆さまのリスクを最小限に抑えることに努めています。✔ 女性医療チームが全プロセスを担当することでより安心卵子ドナーが卵子提供を快適に行っていただき、きめ細やかなケアによる安心感を感じていただけるよう、NUWAでは治療の全過程を「生殖専門の女性医療チーム」が担当することも可能です。✔ 排卵注射のサポート専門スタッフが排卵誘発剤注射を行うことも可能。自己注射に心理的ストレスを感じる卵子ドナーのストレスを軽減しています。✔カスタマイズされた治療プロセス医師とご相談のうえ、個々のケースに合わせた治療プロセスへ調整いたします。注射薬の調整（例えば、1回の注射で6〜7日分の効果がある長時間作用型の排卵誘発剤)を行うことで、頻繁に診察や注射を受ける必要がなくなります。ただし、長時間作用型の注射薬はすべての人に適しているわけではないため、治療前に医師とご相談ください。これまでの説明を読んで、卵子ドナーについての理解が深まりましたか？もし、卵子を提供しようとご決断された場合は「愛心捐卵表單」にご記入・ご提出ください。専門スタッフからご連絡させていただきます。NUWA生殖医療センターは台北、桃園、台中にクリニックがあるので、お近くのクリニックを選んでいただけます。さらに卵子ドナーのリスクについてもっと知りたい場合は、オンライン予約を行い、クリニックで医師にご相談ください。資料作成● NUWA生殖医療センター数多くの不妊症治療の名医と、何万例もの体外受精実績を持つ経験豊かな医師陣を誇るNUWA。現在、3軒の高機能体外受精センターと2軒の漢方クリニックで診療サービスを行っています。また、国際レベルの胚培養室(ラボ)は台北・桃園・台中に3軒あります。主なサービス内容：不妊症治療、体外受精、人工授精、卵子凍結、卵子提供、妊娠準備など。2021年NUWAは正式になでしこ医療と提携関係を締結。妊娠準備から妊娠・出産・産後ケアまで女性の一連のライフスタイルに沿った総合サービスをご提供しています。2024.08.09
漢方に関するコラム
妊娠しやすい身体づくりをめざそう！妊活に大切な6つのポイントと注意事項総まとめ
母になると決めたら、ワクワク興奮する気持ちでいっぱいになりますよね。しかし、その目標を実現するにはきちんと必要な準備を行うことも大事です。では、妊活に向けてどのように体調管理をしていけばよいのでしょうか？排卵期の予測、葉酸の摂取、ストレスの軽減など、妊活の重要なポイントはたくさんあります。ここでは、NUWA生殖医療センターが妊活に向けて注意すべき6大ポイントをまとめました。この記事を見れば妊活中にどうすればいいかがわかりますよ。ぜひ参考にして、赤ちゃんを迎える準備をしっかり進めていきましょう。
妊娠準備に向けた体調管理：妊活の6大重要ポイント
妊活とは、妊娠準備だけではなく、母になるための心理的・生理的な準備期間でもあります。これらを踏まえて、妊活中に主に大切となるポイント６つをまとめました。赤ちゃんを迎えたい女性は、これらを参考にしてしっかりと準備を整えましょう。
1. 妊娠前検査を受ける
まず妊活に際して、男性女性にかかわらず必要な検査を受けましょう。自分の身体の状況を把握し、今後の妊娠に向けて準備を整えるためです。検査には、女性であれば膣超音波検査、卵管造影、子宮鏡検査などがあります。男性は精液分析を受け、精子の数や運動能力を確認します。もし、定期的に性生活があるにもかかわらずなかなか妊娠しない場合は、早めにより詳しい検査を受けることをおすすめします。問題の早期発見により、治療を早く開始することができるからです。2. 排卵期の把握
妊娠するには、まず自分の排卵期を知る必要があります。排卵期に合わせて性交渉を行うのです。月経周期が規則的な女性であれば、排卵期も比較的規則的です。例えば、月経周期が28日の方であれば、排卵期はおよそ14日目ごろとなります。月経周期が28～32日の場合は、排卵期は14～18日目あたりになることが多いです。タイミングを見極めるのが難しいため、なかなか妊娠しないご夫婦もおられます。そのような場合は、NUWA漢方クリニックの漢方専門医に相談するのも一つの方法です。漢方を用いて養生しつつ、医師に排卵時期を見極めてもらい、そのタイミングで性交渉を行います。これにより、多くのご夫婦が妊娠に成功しています。3. 生活習慣の調整
妊活は、ご自身の生活習慣を見直す良い機会です。禁煙に加えて、殺虫剤やプラスチック製品、化粧品の添加物といった環境ホルモンを避けるようにしましょう。運動習慣をつけるのもおすすめ。ストレスのもとになるものを排除し、身体を根本から整えるようつとめしょう。もし日頃運動の習慣がない場合は、軽いウォーキングから始めてみてはいかがでしょうか。同時に適度な日光浴をするのもいいですよ。妊娠前から妊娠中にかけてはビタミンDが欠かせない栄養素になりますが、日光浴はビタミンDを増やす効果があるからです。4. 必要な栄養素の補充
葉酸は、胎児の神経系統や正常な発育にとても大きな働きをする栄養素です。衛生福利部では、妊活中の早い時期から葉酸摂取を開始するようすすめています。その他のさまざまな栄養素についても、ヨード、タンパク質、カルシウム、鉄、ビタミンDなどは、妊活中から妊娠期間にかけての必要摂取量が増加します。まずは十分な栄養素を補充するところから妊活を始めるのもいいでしょう。また、NUWAでは、男性もセレン、亜鉛、コエンザイムQ10、ビタミンC・D・E、アルギニンなどの栄養素を適宜摂取することをおすすめしています。専門医にご相談のうえ、ご自分に合った栄養素を補うようにしましょう。5. 普段の飲食の調整
栄養素を補充するだけでなく、普段の食事習慣も見直してみましょう。例えば、1日1,500ml〜2,000mlの水分を摂ること、ソフトドリンクやスイーツなどの精製糖を含む食品を控えることが望ましいです。食事は「地中海食」を基本とします。まんべんなくビタミン、ミネラル、食物繊維や良質なタンパク質を摂取することで、身体を根本から整えていくのです。6. 漢方による養生
「中医」に対する誤解をされている方は少なくありません。例えば「不妊なのは絶対に子宮が冷えているからだ、手足の冷えには他の人がやっているのと同じこの漢方を摂ったらいいだろう」と自己判断で漢方を摂る方がいます。それにより、効果が思うように得られなかったり、悪化することすらあります。しかし、実際は中医では個々の体質に応じた適切な治療を行っています。それは細やかな問診と専門的な診断によりできるもの。漢方専門医を見つけて、ご自身の状況を細かく伝えるようにしましょう。妊活で注意すべきポイントがはっきりすることで、より早い妊娠への手助けになることでしょう。妊活するなら知っておきたい、東洋医学・西洋医学併用による効率的な体調管理
これまでの説明で、妊活中はどのようなことに注意すればいいのか理解が深まったかと思います。ただ、何から始めればよいかわからない方も多いかもしれませんね。そんな時は、ぜひNUWAへ。つぎの5つの特長を有するNUWAでは、心温まるサービスを提供しています：✅ 東洋医学・西洋医学を組み合わせた治療✅ あらゆる方面からの生殖医療チームを完備✅FemTechという新しいコンセプトを導入✅ 新型の生殖細胞保存技術の導入✅ 女性に寄り添った統合的ケアサービス心理面、医療技術面どちらにおいても、NUWAは質の高いサービスをご提供しています。妊活中からあなたに寄り添って最適の妊活プランを作成、順調に赤ちゃんが迎えられるようサポートいたします。妊活に際して、どのように体調管理をしていけばいいのかお悩みの方は、ぜひオンライン予約を。私たちと一緒に妊活を頑張ってみませんか？2024.08.07
