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卵巢早衰
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卵巢早衰又称为原发性卵巢功能低下（Primary ovarian insufficiency, POI）是指40岁之前卵巢功能衰竭，导致出现停经的现象，临床上称为早发性停经，患者多有不孕的 状况。 目前对于卵巢早衰（Premature ovarian failure，简称POF）的诊断标准为：
(1)年龄未超过40岁
(2)无月经或月经过少至少4个月或更久
(3)在两次FSH检查（间隔至少1个月）的数值都超过30 mIU/mL
卵巢早衰的患者体质以肾虚为主，又可细分为以下几种：
(1)肾气不足
(2)肝肾阴虚
(3)肝郁脾虚
(4)气血亏虚
(5)痰湿瘀阻
卵巢早衰患者应注意避免食用偏性较大的食物，无论凉性或热性都不宜过量摄取，特别是烤炸辣类的食物，容易造成燥热体质或湿热等病理产物的累积。
建议患者平常多吃滋润滋补、胶质含量较为丰富的食物，动物类如鸡爪、猪皮、海参、海蜇皮等，植物类如海带、海藻、山药、木耳（黑白都可以）、海燕窝等。
每天还要适度运动，运动以做到微喘和心跳较快即可，若能配合骨盆的局部活动更有加强效果。