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子宫内膜异位症

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子宫内膜异位症是一种慢性发炎的疾病,由于子宫内膜组织跑到子宫腔以外的部位,若在卵巢就是巧克力囊肿(Chocolate Cyst),累积在子宫肌肉层则是子宫肌腺症 (Adenomyosis)。

子宫内膜异位症之发病原因至今仍众说纷纭,较为常见的原因认为与荷尔蒙、免疫因子、基因相关。 常见的症状包括剧烈痛经、腹部下坠感、不断腹泻,若是内膜沾黏到肠道,经来的腹泻会伴随肠胃道的绞痛。 中医药的介入可改善腹腔循环,调节免疫系统,降低发炎情形,让内膜生长回归正常。 由于病因复杂,所以一般除了使用活血化瘀的中药,也会搭配针灸、薰脐,甚至是埋线,视个人体质决定。

常见证型/体质 
中医认为子宫内膜异位就是瘀血凝滞,不通则痛,瘀久积为症瘕,形成结节肿块。 所以子宫内膜的「瘀血」是中医认为产生一系列症状的原因。 子宫内膜异位的体质是以瘀症为主,而导致瘀血的原因可能是虚寒或热郁、肾虚。
虚寒有瘀者,常见症状为很怕冷,天气冷手脚容易冰冷,吃太多冰或寒凉食物会痛经等症状更为加重。 月经来时热敷疼痛会稍微缓解,月经血块多且色暗。
热郁有瘀者,常见症状为怕热,月经来时基础体温仍偏高,月经来的疼痛热敷无法缓解,月经来血块多且是鲜红色。

日常保健或注意事项
子宫内膜异位症是与荷尔蒙、免疫相关的发炎反应,因此切不可任意进补,补了可能导致症状加重,虚寒体质可吃较多姜、辛温香料的食物,但热郁体质就建议 多吃凉性的蔬果。

平时建议可多补充绿色蔬菜、柑橘类水果,增加抗氧化物的摄取,富含维生素D、Omega-3不饱和脂肪酸的食物也可以多吃,同时要维持正常作息、适度运动、充足睡眠,避免熬夜 ,并保持心情愉快,对治疗会有所帮助。