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穴位敷贴
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认识「三伏贴」及「三九贴」
「穴位敷贴」是属于灸法的一种，又称药灸。利用对于皮肤具有刺激作用的药材，外敷在局部的穴位上，达到穴位的刺激而产生作用，是中医常用的治疗方法之一。 「三伏贴」与「三九贴」指的是利用传统「天灸」、「节气灸」的概念，在特定的时间点使用药性温热的药材搭配穴位敷贴的方式刺激穴位，达到扶助人体正气，巩固抵抗力，达到预防保健的目的。
「三伏贴」、「三九贴」适合的族群
1.妇科状况（经痛、白带…等）
2.过敏体质（过敏性鼻炎…等）
3.呼吸道状况（气喘、支气管炎、新冠染疫后呼吸道症状久不愈…等）
4.体虚（反覆感冒、怕冷、手脚冰冷、慢性腹泻…等）
「三伏贴」、「三九贴」不适合的族群
1.有感染症状、正在发烧
2.皮肤敏感者（需经由医师评估）
3.穴位敷贴处有伤口者
4.孕妇（需经由医师评估）
5.年纪小于三岁的幼童（需经由医师评估）
＊穴位敷贴治疗皆须经由专业中医师评估，建议连续敷贴3~5年唷！
「三伏贴」、「三九贴」常见问题Q&A
1.为什么分夏天和冬天的穴位敷贴？
A：「三伏天」与「三九天」分别是一年中最热与最冷的时间点，此时更是自然界的阴阳之气转换消长的时间点。依据天人相应的原则，这时也是季节对人体影响最大的时候。
「三伏贴」是在一年当中最热的时节，也就是三伏天，施行穴位敷贴；
「三九贴」是在一年当中最冷的时节，也就是三九天，施行穴位敷贴。
2.敷贴时会有什么感觉呢？
A：在敷贴时会感觉到温热，甚至皮肤较敏感的人会有刺刺痒痒的感觉，一般会建议敷贴1~2小时，如果真的刺痒难耐或是第一次敷贴的个案，则是可以缩短时间，以免皮肤过度刺激。
3.穴位敷贴有什么要注意的吗？
A：穴位敷贴是以辛温药材敷贴，若有局部灼热感，或红、痒等情形，为正常反应，可轻拍敷贴部位，降低不适感。
贴药期间避免剧烈运动，饮食宜清淡，也应避免生冷食物；敷贴当日可以正常洗澡，但建议以温水冲洗，避免敷贴部位皮肤过度刺激。
4.穴位敷贴以外搭配中药会比较好吗？
A：「三伏贴「搭配「三九贴」，连续敷贴约3~5年，可以有较好的效果。也可与信任的中医师视个人的情况，搭配内服中药调理，举呼吸道系统疾病为例，对气喘及过敏性鼻炎的疗效有加成作用。
根据2017年的一篇文献回顾，穴位敷贴搭配内服药的受试者改善较为明显，抵抗力增强之后，也不容易感冒喔。
5.穴位敷贴跟薰脐有什么不同呢？
A：「三伏贴」以及「三九贴」是在每年的特定时间施作，为了加强皮肤吸收药性，所以选用的药材比较辛热刺激，加强作用。而「薰脐」是在一般时候都可以施作，选用较为平和的温热药材，放置在皮肤最薄的肚脐上，将药气传入体内达到调理的效果。
宜蕴中医诊所本年度三九贴于2024/12/16-2025/1/25提供服务
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