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卵巢早衰怎么办？中医看卵巢早衰症状与治疗方式
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卵巢早衰会导致不孕吗？该怎么调理保养？本篇文章将从西医角度与中医角度看卵巢早衰症状，并告诉你该如何应付卵巢早衰治疗，以及告诉你卵巢早衰吃什么，从生活饮食中做到预防与保养。今天就让我们来聊聊卵巢早衰的原因及各种常见问题。
卵巢早衰的原因？会造成不孕吗？
其实，卵巢早衰较少有明显的前兆或症状，但如果有备孕需求，卵巢功能会是影响自然怀孕和试管婴儿成功的重要因素！ 可考虑进行2大卵巢功能检查AMH与AFC，藉由检验数值，判断自己是否有卵巢早衰症状。
(1)抽血检验—抗穆勒氏管荷尔蒙（AMH）
抗穆勒氏管荷尔蒙为自费的检查项目，会反应出卵子的库存数量，卵泡越多，AMH值越高。 一般来说「数值＞2」为库存量正常，「数值1～2之间」库存量减少，「数值＜1」为库存量快用完。 简单来说，AMH数值代表的是卵巢「未来」与「长期」的库存量。
(1)超音波评估—卵巢基础滤泡数目（AFC）
通常透过阴道照超音波时可顺便检查，为检查卵巢中>2mm的小卵泡颗数，可推估卵子库存量，一般而言一边卵巢有7-8颗左右算正常。
从中医的角度看卵巢早衰
女性若40岁以前就停经，极有可能要注意是否患有卵巢早衰，因一般女性停经约落在45-55岁之间。一般而来说，「月经异常」是卵巢早衰症状的头号警讯。月经异常包含月经经血量减少、月经延迟或是月经不来，其他还有像是阴道干涩 、情绪发怒、潮红盗汗、性交感到疼痛等症状。
中医如何治疗卵巢早衰
沉俐伶中医师提到，中医治疗方向以「补肾」为主，因生活压力也可能会造成影响，同时须要注意「疏肝」及「袪痰、理气、活血」，若气血缺乏，即需补气养血加强循环，常用药材包括熟地、淫羊藿、菟丝子、当归、山茱萸等。
中医看卵巢早衰的患者体质以肾虚为主，又细分为以下几种：
肝郁脾虚
月经量减少、月经颜色鲜红或淡红、月经周期缩短或延长、分泌物减少或过多，伴随腹泻或便秘、容易郁闷、月经来时伴随腹胀乳胀。
气血亏虚
月经量减少、月经颜色淡红、月经周期延长、分泌物增加、脸色淡黄憔悴、容易疲倦头晕。
痰湿瘀阻
月经量减少、月经颜色黯淡、月经周期或短或长、分泌物增加且颜色偏白偏黄夹杂味道、伴随腹痛、腹胀、头重身重。
肾气不足
月经量减少、月经颜色淡红或暗红、月经周期延长、分泌物减少或增加太多、伴随腰酸、耳鸣、怕冷、容易易疲倦。
肝肾阴虚
月经量减少、月经颜色鲜红或暗红、月经周期或长或短、分泌物减少、阴道干涩，伴随潮热盗汗、易怒烦躁、口干口苦等症状。
卵巢早衰患者，在传统中医治疗药方，多以左归丸、右归丸、龟板、胶鹿角、胶黄精、菟丝子等为主。此外，若透过针灸疗法进行卵巢早衰治疗，或平常针对以下穴位进行热敷或按摩，也会有所帮助，常用穴位包含了关元、子宫、足三里、三阴交、血海、太冲、太溪、肾俞等等。
或是更进一步，搭配卵巢早衰患者的月经周期变化来加强治疗，依据滤泡期与黄体期来调整中医用药或治疗穴位，更能达到好的调理作用。
卵巢早衰如何预防与保养
(1)饮食均衡：
卵巢早衰患者建议少吃生冷、寒凉食物。可多吃山药、木耳、莲藕、爱玉、滴鸡精，维持卵巢功能，让早衰速度趋缓，平时的营养补充也需均衡。
(2)规律作息：
久坐不动不利身体下半身循环，可透过规律运动增进盆腔循环。此外也要尽量减少熬夜，保持睡眠充足与作息规律，帮助减缓卵巢早衰。
(3)适度纾压：
透过健康纾压方式降低情绪压力，压力会影响内分泌，进一步影响卵巢正常功能。
(4)避开危险饮食与环境荷尔蒙：
避免抽烟与过量饮酒，卵巢早衰者也需留意过多加工食品、调味料，减少塑料用具的使用。
卵巢早衰中医调理推荐
沉俐伶中医师建议卵巢早衰进入试管疗程时，可透过「中西医合疗」跟「针药双管齐下」，帮助改善卵巢反应低下与库存量不足的问题。
卵巢早衰治疗可说是一项与时间赛跑的疗程，除了接受人工生殖技术辅助外，也可透过中医共同照护，拟定个人化疗程，在备孕与怀孕过程中达到显著帮助， 像是透过疏肝理气、滋阴养血的中药，搭配准时测量基础体温，可帮助调理卵巢功能低下造成的不孕症问题。
而针对37岁以上或之前有失败经验的人试验统计，2021年发表「针灸在卵巢反应低下接受试管疗程的随机对照试验」中，试管疗程前以及正在试管疗程中同时搭配针灸，我们得知：
?对于「取卵数量」有进步！
?试验时接受的是第2-4次的试管疗程，受精的卵数也有进步！
而禾馨宜蕴生殖中心与宜蕴中医诊所的医师群在疗程上均具备良好的沟通，在中西医合疗的过程中，提供最专业的诊断，帮助来诊备孕夫妻早日圆梦。
卵巢早衰成功好孕故事
S小姐，是AMH 0.6 卵巢早衰个案，她来到宜蕴中医诊所找沉俐伶医师调理身体，第一次见面，沉医师鼓励她：「如果月经目前还是能准时来，可以确定有排卵，就还有机会！」
关于S小姐的中医调理之路：
第1次调理：
调理经过一个周期，S小姐就怀孕了！可惜刚开始调理还不够稳定，没能留住宝宝，但也给了S小姐怀孕成功的信心。
第2次调理：
休养了一个周期再度尝试，再度怀孕，成功留下宝宝了！
S小姐表示：
从看到胚胎到测得心跳再度过孕吐的高峰，虽然辛苦但是很感动
希望透过故事的分享，给还再努力的大家有一些鼓励！
作者资讯
● 宜蕴中医
逾二十年经验丰富的中医师团队，于台北跟台中皆设有诊所，并有独立针灸室，保有治疗期间的高度隐密性，提供舒适放松的中医就诊环境，帮助大家在身体调养这条路上，走得更为舒适跟顺遂！
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